Рецепты и меню
Проверенные рецепты, разборы нутриентов и готовые схемы питания для тех, кто хочет есть вкусно и с пользой для организма.
-
Новость
Почему россияне перестают покупать колбасу и сосиски
Открываешь холодильник в шесть утра — и рука всё чаще проходит мимо колбасной нарезки. По данным аналитиков Нтех (через «Российскую газету»), в…
-
Новость
Белый или темный — какой хлеб полезнее: эксперты назвали 4 критерия выбора идеального продукта
Темная буханка на полке часто выглядит «здоровее» белой — как ржаная корочка после хорошей печи, плотная, серьезная, будто сама просит положить на…
-
Новость
Итоги проекта Школа питания: 193 тысячи участников за год
«Школа питания», которую сеть «Пятёрочка» ведёт совместно с X5, завершила четвёртый учебный сезон с рекордом: около 193 тысяч детей из 2,3 тысячи…
-
Новость
Базовый набор продуктов для быстрого и здорового ужина
Когда на кухне не из чего быстро собрать ужин, рука тянется к случайной доставке или к перекусу «чем придётся». На этом фоне REGIONS.ru сообщил о…
-
Новость
Тренды Summer Fancy Food Show 2026: белок и новые вкусы
Главная боль любого, кто выстраивает здоровое меню: полезное часто проигрывает по вкусу яркому и насыщенному. На Summer Fancy Food Show 2026 в…
-
Новость
Новые ГОСТы на продукты питания: как изменились требования
Когда на кухне меняется не рецепт, а стандарт, вкус может остаться тем же, но контрольная точка уже другая: как температура для белка — пропустил…
-
Новость
Блюда Rostic's в сети Магнит: что важно знать покупателю
Сеть «Магнит» начала продавать блюда Rostic's прямо на полках магазинов — об этом сообщает ряд деловых изданий. Для тех из нас, кто строит рацион…
-
Новость
Реформа школьного питания в Одессе: как изменятся рационы и логистика доставки еды
Одесский горсовет анонсировал расширение школьного питания с нового учебного года: горячими обедами планируют обеспечить более 90 тысяч учеников …
-
Новость
Гастрономические фестивали и профессиональные конкурсы: тренды ресторанной индустрии
По данным отраслевых ресурсов, в календаре отрасли — конкурсы для поваров, гастрономические фестивали и форумы рестораторов. Среди ключевых анонсов …
-
Новость
30 быстрых рецептов для сбалансированного рациона: от джекфрута до консервированных бобовых
Знаете, почему так часто здоровое питание кажется чем-то невыносимо скучным и пресным? Потому что мы привыкли думать, что для пользы нужно жертвовать…
-
Новость
Состав растительных альтернатив мясу и молоку: анализ пищевых добавок в сравнении с животными продуктами
Растительные альтернативы мясу и молоку давно перекочевали из нишевых полок в обычные супермаркеты — хватаешь «то же самое», только на растительной…
-
Рецепты и меню
Проверяем три доставки ПП-меню на неделю по цене и БЖУ
На этикетке готового ПП-рациона обычно напечатано ровно то, что хочет увидеть покупатель: 1200 ккал, «без сахара», «сбалансированное меню»…